X'inhi d-differenza bejn ċajt pjaċevoli u negging?

Ċajt pjaċevoli jidħak bis-sitwazzjonijiet u l-għażliet, u jkun ovvjament ċajta li ssieħeb lil tnejn li intom flimkien. In-negging huwa kumment baxx biex iġiegħel lil xi ħadd iħossu inċert. Wieħed jibni konnessjoni, l-ieħor jissogra l-fiduċja.

M'għand xiex tista' tiċċajta meta tkun qed tflirtja?

Dwar għażliet u sitwazzjonijiet: l-ordni tal-kafè, il-gust tagħhom fil-films, jew il-fatt li xtraw lumi waħda biss. Qatt dwar id-dehra, il-piż, l-oriġini jew xi ħaġa li ma jistgħux ibiddlu.

Kif twieġeb meta xi ħadd iċċajtek?

Tiddefendiex ruħek u tiskużax ruħek. Aqbel u esaġera, iċċajta lura, jew idħak bik innifsek. Pereżempju, għal 'Diġà waqajt tliet darbiet? Impressjonanti', tista' twieġeb 'Ir-rekord tiegħi erba', għadni qed nissaħħan.'

Ċajt Pjaċevoli vs. Negging: Kif Tiċċajta u Tflirtja

Iċ-ċajt pjaċevoli huwa gost ħafif u ovvjament amikevoli dwar sitwazzjonijiet u għażliet, u huwa wieħed mill-aktar modi ċari kif turi kunfidenza u tibni konnessjoni. In-negging huwa kumment baxx liebes ta' ċajta, li jissogra u jikser il-fiduċja. Id-differenza tinsab fil-mira u fl-intenzjoni.

Tagħlimiet ewlenin

Iċċajta dwar sitwazzjonijiet u għażliet, qatt dwar id-dehra, l-inċertezzi jew affarijiet li n-nies ma jistgħux ibiddlu.
Agħmilha ovvja li qed tiċċajta: esaġerazzjoni, ton ferrieħi, "haha", jew wink fil-kliem.
Meta xi ħadd jittestjak, tiddefendiex u tiskużax ruħek. Aqbel u esaġera, iċċajta lura, jew idħak bik innifsek.
Iċ-ċajt intern li tibnu flimkien huwa wieħed mill-akbar sinjali ta' konnessjoni.
In-negging, il-logħob ta' push-pull u l-kummenti baxxi qatt ma huma parti minn flirting tajjeb.

Għalfejn jaħdem iċ-ċajt

Keltner u s-sħab tiegħu rrevedew ir-riċerka dwar iċ-ċajt fl-2001 u ddeskrivewh bħala provokazzjoni mgeżwra f'sinjali ċari li mhix serja: esaġerazzjoni, ton ferrieħi, tbissima. Meta jsir tajjeb, iċ-ċajt amikevoli jibni l-qrubija u jittestjaha b'mod sigur. Isir ostili meta dawk is-sinjali jkunu nieqsa jew meta jimmira lejn xi ħaġa li l-persuna l-oħra hija verament sensittiva dwarha.

Iż-żaqżieq u d-daħk huma parti kbira minn għaliex jaħdem. F'studju fuq 71 koppja (Kurtz & Algoe, 2015), il-ħin li qattgħu jidħqu flimkien iprediċa kemm ħossuhom qrib u appoġġjati, lil hinn minn kemm kull persuna daħqet waħedha. U fir-reġistrazzjonijiet ta' speed-dating ta' Stanford (Ranganath et al., 2013), kemm id-daħk miċ-ċajt tal-ieħor kif ukoll id-daħk bik innifsek dehru bħala parti minn stil amikevoli u li jflirtja.

Ċajta tajba tgħid: jien rilassat/a, qed nagħtik attenzjoni, u nemmen li taf tieħu ċajta. Dik hija stedina biex tilagħbu flimkien.

X'inhu aċċettabbli

Aċċettabbli huwa kull ħaġa li l-persuna għażlet u tista' tidħak dwarha:

L-ordni tal-kafè tagħhom ("Kafè triple oat caramel? Kolazzjon kuraġġuż.")
Opinjoni b'saħħitha fuq il-profil tagħhom ("Comic Sans fuq il-menu tat-tfal biss? Ara ma tgħidx li Comic Sans weġġgħatlek qalbek b'mod personali?")
Is-sitwazzjoni li tinsabu fiha t-tnejn li intom ("Ilna f'din il-kju tas-supermarket daqshekk li issa legalment sirna ġirien.")
Kontradizzjoni żgħira ("Tiġri kull nhar ta' Ħadd fis-7 ta' filgħodu iżda ma tistax timpenja ruħek għal deżerta?")

Mhux aċċettabbli, qatt:

Dehra, piż, tul, ġilda, xagħar, ġisem.
Oriġini, aċċent, reliġjon, flus.
Kwalunkwe ħaġa li qalulek li huma inċerti dwarha.
L-ex tagħhom, telf ta' xogħol, jew is-sitwazzjoni familjari.

Jekk mirtix ċert/a jekk hux aċċettabbli, probabilment mhuwiex. Agħżel mira aktar sigura.

Kif tiżgura li ċ-ċajta tintlaqa' tajjeb

Agħmilha ovvja li hi ċajta. L-esaġerazzjoni hija l-aqwa ħabiba tiegħek. "Dik l-agħar ordni ta' pizza li qatt smajt f'ħajti, se nċempel lill-pulizija" ma tistax tittieħed letteralment. "Dik ordni ta' pizza stramba" tista'.

Iċċajta, u mbagħad agħti l-warmth. Ċajta segwita minn kordjalità tinħass bħala affezzjoni. "Għandek lumi waħda biss id-dar? Ok, int persuna tal-lumi. Respect, fil-fatt, huwa stil ta' ħajja."

Ibni fuq kliemhom. L-aħjar ċajt jiġi minn xi ħaġa li qalu minuta ilu, mhux minn lista ta' frażijiet ippreparati. Turi li kont qed tisma', u dak jimporta aktar milli tkun bil-għaqal minn fuq.

Innota r-reazzjoni. Jekk jidħqu u jiċċajtaw lura, qed tilagħbu flimkien. Jekk jisktu, jagħtu tweġiba qasira jew jidhru li hurt, ieqaf mill-ewwel u, jekk hemm bżonn, għid hekk: "Scusi, dik ma ħarġitx kif xtaqt, id-dettall tal-lumi fil-fatt togħġobni ħafna."

Meta jittestjawk

In-nies spiss jagħtu xi spinta żgħira biex jaraw kif tirreaġixxi. Fuq app ta' dating, f'festa, jew f'gym tat-tixbit. Mhix attakk; hija logħba żgħira, u kif timmaniġġjahom hija nofs il-pjaċir.

X'itfi l-atmosfera: tiddefendi ruħek jew tiskuża ruħek.

Huma: Diġà waqajt tliet darbiet? Impressjonanti.

Inti: Il-holds kienu jiżolqu, mhux tort tiegħi…

Huma: Diġà waqajt tliet darbiet? Impressjonanti.

Inti: Scusi, għamilt xi ħaġa ħażina?

X'iżomm il-logħba miexja: aqbel u esaġera, iċċajta lura, jew idħak bik innifsek.

Inti: Erba' darbiet huwa r-rekord tiegħi, għadni qed nissaħħan.

Inti: Qed nagħmel riċerka fuq il-gravità. Ir-riżultati s'issa: taħdem.

Inti: Qed tgħidli int li ilek il-ħin kollu tħares minflok titla'.

L-istess jaħdem fejn jidħlu l-messaġġi:

Huma: Domt 40 minuta biex twieġeb. Qed tilgħabha cool?

Inti: Ktibt 14-il verżjoni differenti. Desta hija dik l-aktar cool.

Ċajt pjaċevoli vs. negging

In-negging huwa tattika mill-kultura ta' pickup artists: kumment goff b'kumpliment moħbi ("Kull min jarak jgħid li int ħelwa meta titbissem", "Xagħar sabih, iżda tiegħek prinċipali?") maħsub biex inaqqas il-kunfidenza ta' xi ħadd ħalli jipprova jikseb l-approvazzjoni tiegħek. Xi minnhom ibigħuh bħala "ċajt". Mhuwiex.

It-test huwa sempliċi:

	Ċajt pjaċevoli	Negging
Mira	Sitwazzjonijiet, għażliet	Dehra, inċertezzi
Intenzjoni	Daħk flimkien	Li ġġiegħel lil xi ħadd iħossu iżgħar
Jidħqu t-tnejn?	Iva	Le
Wara ċ-ċajta	Kordjalità	Distanza, dubju

Banterfox ma jgħallimx negging, logħob ta' push-pull jew rutini maħsuba biex jaqbżu l-ġudizzju ta' xi ħadd. Dawk huma valuri sodi tagħna: il-kunfidenza hija ċarezza u logħob, mhux li tnaqqas lil xi ħadd ieħor. Jekk tistaqsi lill-coach għal neg, se jgħidlek le f'sentenza waħda u joffrilek xi ħaġa li verament taħdem.

Ċajt li jibqa' miexi

L-aħjar sinjal li ċ-ċajt qed jaħdem huwa ċajta li tibnu flimkien u tirritornaw għaliha ta' spiss. Il-lumi, ir-riċerka dwar il-gravità, jew l-uniku ħabib li dejjem jorganizza l-vjaġġi f'spreadsheet. Tagħmel callback għoxrin messaġġ wara ("mela, kif inhi dik il-lumi?") turi li kont qed tisma' u li ħadt pjaċir. Dik hija aktar attraenti minn kwalunkwe frażi magħmula. Għal aktar informazzjoni dwar callbacks u kif tibni fuq kliemhom, ara mistoqsijiet ta' kontinwazzjoni. U meta l-vibe tkun għolja u t-tnejn li intom tkunu qed tidħqu, dak huwa mument mill-isbaħ biex stieden lil xi ħadd ħarġa.

Ipprattikaha

Ir-Raba' Jum tal-programm ta' Banterfox, "Spirtu ferrieħi u testijiet", iħarreġ iż-żewġ naħat. Iċ-checkpoint jinsab f'gym tat-tixbit (bouldering) fuq livell diffiċli: is-sieħeb/sieħba tal-prattika rasek taqa' mill-istess rotta tliet darbiet u se tiċċajtek dwar dan. L-isfida tintrebaħ jekk timmaniġġja t-test bl-umoriżmu u l-interess tagħhom jogħla. It-tieni sfida hija kju bil-mod fis-supermarket ma' xi ħadd li għandu lumi waħda biss fil-basket: ibda ftit diskors ferrieħi. Il-whisper tal-coach jista' jissuġġerixxi frażi jekk teħel, u d-debrief jurik liema ċajt laħaq il-mira u liema le.

Sorsi

Keltner, Capps, Kring, Young & Heerey (2001). Just Teasing: A Conceptual Analysis and Empirical Review. Psychological Bulletin, 127(2), 229–248.
Kurtz & Algoe (2015). Putting Laughter in Context: Shared Laughter as Behavioral Indicator of Relationship Well-Being. Personal Relationships, 22(4), 573–590. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4779443/
Ranganath, Jurafsky & McFarland (2013). Computer Speech & Language, 27, 89–115. doi:10.1016/j.csl.2012.01.005